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| Acción principal: | Nutrientes esenciales que apoyan diversas funciones celulares, la función inmunológica y la salud general. |
| Clase de sustancia: | Vitaminas |
| Condiciones de almacenamiento: | Lugar fresco y seco, alejado de la luz solar. |
| Dosis (deportiva): | Similares a las dosis médicas, a veces ligeramente más altas dentro de límites seguros. |
| Dosis (médica): | Depende de la vitamina específica y de los requisitos individuales, que generalmente varían entre microgramos y miligramos por día, según lo recomendado por las autoridades sanitarias. |